Método do Calendário

Método contraceptivo

O que é o método do Calendário?

É um método que consiste em anotar durante mais ou menos 1 ano a duração dos ciclos menstruais. Uma vez feita esta contagem, tem de se subtrair ao ciclo mais curto (18 dias) e ao ciclo mais longo (11 dias). A partir do momento em que estes resultados estão encontrados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o espaço de tempo no qual a mulher se encontra no período mais fértil dos seus ciclos, onde ocorre a ovulação e é mais provável que aconteça uma gravidez.

Por exemplo, imaginemos que uma mulher contabilizou o seu ciclo mais curto com 26 dias e o seu ciclo mais longo com 30 dias. Então: 26 – 18 = 8 e 30 – 11 = 19. Quer isto dizer que os dias mais férteis desta mulher são entre o oitavo e o décimo nono dia do ciclo, dias em que não deve ter relações sexuais ou, querendo-o, terá de utilizar um outro método contraceptivo. Convém não esquecer que o primeiro dia do ciclo é o primeiro dia em que aparece a menstruação. Este método é bastante falível e não protege das doenças sexualmente transmissíveis.

Vantagens:

☻ Pode ser usado para evitar ou alcançar uma gravidez;

☻ Não apresenta efeitos colaterais físicos;

☻ Grátis;

☻ Aumenta o conhecimento da mulher sobre o seu sistema reprodutivo;

☻ Retorno imediato da fertilidade;

☻ É natural.

Desvantagens:

☻ Pouco eficaz;

☻ Difícil para algumas mulheres detectar o período fértil;

☻ Não protege das doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).

☻ Abstinência no período fértil.

Eficácia:

Não tem total eficácia, sendo esta de 30 a 40%.